运动以后多久可以喝水？运动是保持身体健康的重要手段之一，但是在运动过程中我们会失去大量的水分，这就需要及时补充水分以保持身体的水平衡。那么，...

对于糖尿病患者，运动后喝水的时间点和普通人是一样的。一般来说，运动后可以立即喝水，但是要避免一次性喝太多。因为一次性喝太多水会导致胃部不适，...